Faltam menos de três anos para eu completar os famigerados 30 anos e resolvi listar as coisas que eu gostaria de fazer antes de sair do clube dos 20 - até porque, a gente precisa focar nas coisas boas do amadurecimento, uma vez que a sociedade e, basicamente, todo-mundo cansam de dizer o quanto é ruim ficar velho. Se você é mulher, então, a cobrança é pior ainda.

Tem tatuagem, viagem para lugar exótico e alguns itens de evolução pessoal também. Espero que divirtam-se comigo! Antes de dar o play, inscreva-se no canal e receba os vídeos primeiro! ;)


Para ver outros vídeos já publicados, clique aqui.

Talvez você conheça alguém que tem Parkinson, talvez você não saiba muito sobre a doença ou talvez você tenha tido uma noção do que se trata com o bom filme “Amor e outras drogas” (2010), em que Anne Hathaway vive uma jovem enfrentando os primeiros sintomas de Parkinson.

A doença, mais comum entre os idosos, atinge pelo menos 1% da população acima dos 60 anos e, apesar do nome ‘famoso’, é conhecida apenas de forma rasa pela população em geral. Para ampliar a consciência da sociedade e reduzir o preconceito, no Dia Mundial da Doença de Parkinson (11 de abril) a campanha #EscrevaParaLutar no Brasil encoraja pacientes da comunidade a se expressarem sobre seu dia-a-dia e sobre o tratamento.

Entre as iniciativas da campanha, também está o convite para que designers, ilustradores e qualquer pessoa online baixem a fonte que tem como base a linda letra de uma paciente com Parkinson. Sonia trabalhou como professora por mais de 30 anos e usou sua letra para educar e se comunicar, até que teve a carreira afetada pelo preconceito em torno da doença. Uma pena, não é mesmo?

Os trabalhos dos designers atentam para o problema, ao mesmo tempo que mostram a delicadeza da situação, graças à letra da ex-professora, agora transformada em fonte e sem fronteiras para que todos possam usar.

arte de Doug Lira

por Gustavo Dallegrave e Gustavo Orsati

por Lucas Cordeiro

Para conhecer mais sobre a campanha, baixar a fonte e também ver a história de Sonia, recomendo uma passadinha no site da campanha “Escreva para Lutar”.

Não é de hoje que as mulheres solteiras sofrem com a constante sensação de que tá faltando homem no mercado. Fora o IBGE que deixa claro que existem bem mais moças que rapazes no país, a sensação é de que está cada vez mais difícil encontrar alguém bacana para conversar. Eu, que já não sou solteira faz tempo, tive esse papo recentemente e a real é: as minas não sabem nem onde estão os caras interessantes. Tem que ir aonde pra encontrar alguém: balada? Barzinho? Festival de música? Tinder ainda vale a pena? Dá pra conversar com esses caras por mais de cinco minutos?

Para discutir esse assunto e ajudar as migas, mergulhei no assunto ao lado do meu amigo Edson Castro do Manual do Homem Moderno. Espero que vocês curtam o vídeo tanto quanto a gente!

Antes de dar o play, inscreva-se no canal e receba os vídeos primeiro! ;)

Para ver outros vídeos já publicados, clique aqui.

Desde que eu comecei a treinar pra valer na musculação em 2013, eu nunca mais larguei. Quem me segue há algum tempo já deve saber disso! O legal é que essa experiência acaba de completar três anos e posso dizer que já evoluí bastante no meu treino e condicionamento. Mas não foi só isso que mudou: também passei a ouvir comentários diferentes e um julgamento alheio no mínimo esquisito.

Conforme meu treino passou a ser mais complexo, notei que há sim um olhar diferente para as meninas que treinam para valer - e ele geralmente não é positivo. Convido vocês para assistir o vídeo de hoje e também para debatermos juntas a questão: afinal, por que tanta gente vê problema numa mulher treinar?

Antes de dar o play, inscreva-se no canal e receba os vídeos primeiro! ;)

Para ver outros vídeos já publicados, clique aqui.

Como lidar com aquela conversa totalmente inapropriada, em local inapropriado, dos OUTROS? Pode até ter gente que adoraria ser uma mosquinha para acompanhar uns “bafos”, mas eu, na maior parte das vezes, adoraria não ter ouvidos para não ser obrigada a ouvir alguns papos alheios por aí… rs

Já ouvi de tudo: desde conversa sobre problemas intestinais até climão de bronca no trabalho. E, no fim, o que custa esperar estar em particular para falar sobre temas delicados? Tô falando sobre isso no video de hoje e espero que vocês curtam!

Antes de dar o play, inscreva-se no canal e receba os vídeos primeiro! ;)

Para ver outros vídeos já publicados, clique aqui.

Há muito tempo ouvi falar pela primeira vez do tal ‘efeito bolha‘: quando o indivíduo fica tão imerso nos conteúdos que ele mesmo curou para si nas redes sociais, que acaba achando que o mundo todo concorda com ele. No fim das contas, ao invés da internet abrir a cabeça das pessoas, faz cada uma se fechar em seu mundo.

É claro que nem sempre, nem todos e há encontros sensacionais proporcionados pela web, mas nas últimas semanas com tanto alvoroço político, não teve como não reparar no quanto as pessoas NÃO estão dispostas a dialogar e se interessam mais em polarizar tudo. Nasceu daí o tema do segundo vídeo dessa semana: a intolerância, as tretas e como podemos furar nossa bolha e fazer diferente.

Se você ainda não é inscrito no canal, inscareva-se! Também quero saber a opinião de vocês sobre os vídeos e sobre o tema de hoje!

Para ver outros vídeos já publicados, clique aqui.