#Bonitanoverão: diário da primeira quinzena*

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Quando fui convidada pela Onodera para o #BonitaNoVerão, eu não imaginava que em 15 dias estaria encarando o espelho cruel do provador de uma forma muito mais tranquila que o costume. Desde o início do programa, já conheci um pouco mais de vários tratamentos estéticos, modifiquei minha dieta radicalmente e continuo, como sempre, firme na atividade física.

Apesar da série de posts aqui e nas redes sociais levar “verão” no nome,  este projeto de saúde e bem estar já entrou para a minha vida há dois anos. Treino porque gosto dos resultados, porque me sinto bem e porque, acima de tudo, faz bem para a minha cabeça. Afinal, tenho certeza que de nada adianta tudo isso sem auto-confiança! A nova dieta e os tratamentos, portanto, vêm para ser a cerejinha do bolo desta primavera! <3

Se tudo der certo, e há de dar, terei os resultados esperados em breve e nas próximas fotos já vou poder revelar o que tanto se esconde atrás do meu braço – será o bicho papão? kkk  Neste diário de hoje, vou contar um pouco da minha rotina de descobertas com alguns detalhes, tudo depois do pulo! Quer trocar experiências? Tem alguma dúvida? Com o suporte do projeto, podemos responder, além do instagram de Onodera estar sempre à disposição.

no provador: renovando o estoque de praia para o verão!
Amo bottoms mais largos para praticar esporte, como stand up paddle e afins!

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Testei: BB Cream 5 em 1 da Nivea

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testado da vez: BB Cream 5 em 1 de Nivea

Sabe quando tem aquela modinha que todo mundo usando e só você ficou passando vontade? Era eu com o bb cream. Foram alguns (muitos) testes até finalmente encontrar um que desse certo para mim e que me fizesse entender a mágica do produto. Tenho a pele oleosa e com vários pontos avermelhados, então era importante que, no mínimo, o produto uniformizasse a cor do rosto e não me deixasse brilhando ainda mais. #luzprópria kkk

Quando eu já tinha quase desistido e estava me acostumando a ser órfã de bb cream, recebi o 5 em 1 de Nivea e tenho gostado muito do resultado. Por conta das minhas exigências com a pele, é imprescindível passar pó para reduzir a oleosidade e finalizar, mas o produto tem, finalmente!, a cobertura mínima que eu esperava e sem ser pesado e $caro$ como uma base.

bb cream + corretivo e blush!

Apesar do nome “BB Cream 5 em 1″, o produto mistura os três elementos básicos que você já deve imaginar quais são: protetor solar, hidratante e uma base leve. O fator de proteção é baixo, apenas 10, mas a hidratação é bastante razoável e a secagem é bem rápida. Vale a pena, por exemplo, utilizar um sérum ou creme diurno de sua preferência e depois seguir com o bb cream.

Embora eu tenha a pele mais amarelada e morena, me dei melhor com o tom claro e tenho aplicado o produto tanto com os dedos (olá, pressa!) quanto com o pincel, quando quero algo mais perfeitinho. Na sequência, dá para complementar com o que a imaginação mandar. Aí na foto, estou também com corretivo, rímel e blush.

O preço do produto fica na casa dos R$25 e é fácil encontrá-lo em farmácias comuns. A única reclamação mesmo é a textura pós-aplicação: a pele não fica 100% lisinha e se você for chata como eu, vai querer finalizar nem que seja com um pó translúcido. Ou seja: se a sua ideia for reduzir a quantidade de produtos na necessaire, não vai rolar.

#BonitaNoVerão: O Início!*

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As hot dog legs em ação no último verão!

Há exatos dois anos comecei uma revolução na minha vida: passei a olhar pra mim com mais amor e cuidado. Foi quando resolvi diminuir meus problemas com o espelho e aumentar minha saúde saindo do sedentarismo. Comecei com natação, fui para a corrida e finalmente veio a musculação para mudar tudo de vez. Hoje pratico exercícios físicos 6 vezes por semana e, já não sei nem como!, me mantenho disciplinada faça chuva ou faça sol.

Apesar de ter me apaixonado por tudo isso, há algum tempo venho sentindo que meus esforços poderiam ser um pouquiiiinho melhor recompensados. A corrida me deu força e a musculação, realmente!, fez meia dúzia de milagres, mas sempre tem aquela sobrinha aqui e ali que desagrada e não sai por nada… Ou então, como no meu caso, tem um abdome que já rende traumas desde a adolescência. Na minha fase mais encanada, eu me lembro bem, era um dramalhão mexicano viajar pra praia!

Mas, voltando ao presente: meu pânceps, como eu gosto de apelidar carinhosamente, mudou em todo este tempo? É claro que sim. Do jeito que eu gostaria? É claro que não. Acompanhou o restante das mudanças? Nunca! Jamais! Meus ombros e meu bíceps que o digam! rs Então, para dar uma forcinha para a minha genética e me ajudar nesta questão (e em algumas outras), meu #projetoeterno ganhou um reforço especial para a estação mais quente do ano!
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Curtindo mimos mil depois de um dia cheio <3

Esta semana começo o #BonitaNoVerão, uma série de tratamentos com a Onodera que vou mostrar aos poucos por aqui. Nos próximos meses, vou experimentar massagens modeladoras, drenagens, manthus e a também famosa criolipólise! Se tudo der certo (e há de dar!), eu finalmente vou ter coragem de mostrar o abdome num belo antes & depois! rs

Como não poderia deixar de ser, esse intensivão será registrado também durante o dia-a-dia, no meu Instagram e também no de Onodera. Quero ajudar contando a minha experiência e também respondendo as dúvidas de vocês com o apoio dos profissionais da clínica! Estou super animada e torcendo para ter resultados bem legais para trazer para cá! ;)

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*a série de posts #BonitaNoVerão é uma parceria com a rede Onodera. Todos os tratamentos são realizados na unidade Pinheiros em São Paulo, SP.

#StopTheBeautyMadness: estamos nessa

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Sua timeline deve estar cheia de relatos de garotas sem maquiagem: a campanha #StopTheBeautyMadness conseguiu adeptas no mundo todo. E o motivo para a movimentação não conhece fronteiras ou idiomas: estamos cansadas de nos cobrar uma perfeição que só existe no maravilhoso mundo do Photoshop. Depois de ser desafiada pelas amigas @Pati Vicentini e @Galantini, vou me juntar à galera na timeline. Mas é claro que eu também tenho algo a dizer sobre isso tudo.

Com 18 anos comecei a me esconder atrás de uma camada de base diariamente. Cuido da minha pele, mas tenho uma acne que acredita que sou muito mais jovem que os meus 25 anos agora dizem no RG. Sofri quando comecei a academia pela primeira vez. Acima do peso e sem maquiagem? Minha cabeça explodia e eu me sentia o último dos seres humanos. Era difícil evitar todos os espelhos em salas quadradas de vidro enquanto eu fazia algo bom para mim, mas eu bem que tentava! Três anos depois da minha primeira matrícula numa academia, as coisas mudaram.

Hoje vejo que faço algumas das coisas mais fantásticas da minha vida sem maquiagem: estudar para uma pauta antes de gravar, pensar nos projetos pessoais à noite, levantar um peso que eu nunca achei que fosse capaz e trabalhar meu corpo para sentir a endorfina chegar. Passei a me respeitar. Hoje olho meu rosto ali, irreconhecível para quem vê alguns vídeos meus, e sinto orgulho de ter um momento tão pessoal com a minha própria pele. Por outro lado, passei a ter um pouco de vontade de ir perguntar para as moças lindas treinando por que elas estavam fazendo aquilo com a pele delas: misturando suor e maquiagem logo cedo.

Não somos coitadinhas influenciáveis. Temos toda a informação sobre como fazer uma boa maquiagem, mas temos toda a informação sobre o quanto é importante se amar profundamente para ser feliz. Os dois discursos estão aí para quem quiser comprá-los, mas um parece sempre gritar muito mais do que o outro… E como é fácil acreditar em algo negativo para confirmar o pessimismo que a gente já traz dentro de si!

Sem o batom, não temos bocas beijáveis. Sem os cílios gigantes, o olhar está caído. Sem blush, parecemos ter cara de morta. Sair sem maquiagem deveria ser normal, mas para uma mulher, a coisa ganha ares de experimento antropológico. Alguém vai te olhar diferente? Quantos colegas de trabalho vão perguntar se você está abatida? Você vai agir diferente perante o mundo por estar “nua”? Provavelmente.

Quem se maquia há muito tempo, como é meu caso, já deve ter passado pela triste experiência de olhar fotos antigas e não conseguir ver nada além do próprio rosto. Mas não a expressão do rosto, e sim a pintura que está nele. Já vi essas imagens e pensei: “Que horror! Que maquiagem é essa, olha essa sobrancelha caída!” e por aí vai. Só que não é triste submeter as suas lembranças de felicidade a modinhas de beleza que vão e vem? Triste é pouco. É deprimente.

Hoje uso muito menos coisas na pele do que aos 18 anos no meu dia-a-dia. Saio sem base, saio sem BB Cream e às vezes com base ou com BB Cream, afinal eu percebi que eu tenho essa escolha. Amo me maquiar, continuo adorando beleza, mas entendi finalmente que nada disso é essencial. Saio montada quando estou afim, saio sem nada simplesmente porque sim.

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Depois de anos, descobri uma grata surpresa: nada é melhor que um elogio quando você não veste nada além da própria pele. E melhor ainda quando o elogio é seu para você mesma, em frente ao espelho, serena e orgulhosa. Torço para você ter essa surpresa também!

Beleza no caminho: 10 produtos que toda mulher deve ter no carro

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Mulher prevenida vale por duas, mas se você é daquelas que só carrega um paninho, lenços de papel e um guarda-chuva no banco de trás do automóvel, está desperdiçando espaço! Ter alguns produtos bem à mão no porta-luvas pode ser a salvação em situações embaraçosas ou até de economia de tempo. Sabe aquele dia em que você sai atrasada e o trânsito ainda não ajuda? Então. Post baseado em fatos reais. 

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necessaire pequenina da Avon meramente ilustrativa! kkk

10. Lenços umedecidos

Uma latinha de lenços umedecidos é item de grande valor num automóvel: ocupa pouco espaço e pode servir para muita coisa, desde limpar alguma meleca caída no banco até corrigir algo na maquiagem num caso de urgência extrema. Também serve para dar aquela refrescada na pele quando você tem de ir de um lugar para o outro e não pode voltar para casa para uma limpeza completa, se é que me entende.

9. Hidratante corporal em spray

Saiu tão atrasada que não deu tempo nem de passar um creminho? Colocou um vestido e só percebeu a pele levemente esbranquiçada quando sentou no carro e olhou bem para os joelhos? Sem problemas: o spray de hidratante está lá para salvar. No primeiro farol, basta espirrar nos locais desejados, espalhar rapidinho e pronto. Meu favorito é um spray bem levinho, que não deixe a pele grudenta nem escorregadia, afinal, você vai tocar no volante na sequência. Por isso mesmo, não recomendo se encher de creminho para mãos & unhas no carro; não é muito prudente, concorda?

8. Lixa de unha

Aquela unha quebrada de surpresa pede uma lixa que controle a situação rapidamente antes que fique pior. Não preciso nem falar que é item de primeira necessidade, né?

7. Lenço removedor de esmalte

Esse é um produto que, para mim, só faz sentido numa situação como essa: emergencial. Ter um pacotinho de lenços removedores de esmalte no carro é a garantia de estar prevenida quando aquela cor berrante lascar e você estiver a caminho de um compromisso em que deseja estar impecável. Antes unhas “normais” do que unhas estragadas, certo?

6. Pinça de sobrancelha

Por algum motivo, quando você se maquiou de manhã não reparou naquele pelinho pentelho bem pretinho surgindo no belo arco da sobrancelha desenhada. Mas aí foi PÁ: só sentar no carro e olhar pelo retrovisor que o dito cujo grita “OLHA EU AQUI”. Tenha uma pinça no jeito e um pelinho a menos antes de manobrar o carro para sair.

5. Curativos

Então aquele sapato confortável não se saiu tão bem assim no teste das 8 horas de trabalho, né? Ao invés de dirigir descalça ou ficar sentindo o sapato pegar bem enquanto você enfrenta a hora do rush, coloque um curativo ou band-aid no lugar da dor e alivie a situação até chegar em casa.

4. Balm para os lábios

Dirigir embaixo do sol e sem ter uma garrafinha de água no jeito pode ser massacrante, especialmente para quem tem lábios que racham com facilidade – e uma tendência a ficar mordendo a boca de ansiedade parada no trânsito. Você provavelmente já tem um batom na bolsa, mas às vezes tudo o que precisa mesmo é um balm bem hidratante que não tenha cor, nem gosto, nem cheiro. Não custa nada deixar ali no jeito e esses da EOS (foto) não derretem nem por decreto!

3. Grampos de cabelo

Grampos servem para tanta coisa que é até desperdício pensar só em cabelo. Quebrou um zíper, precisa dobrar uma barra, deixar uma camisa temporariamente numa posição ou segurar o penteado até chegar num lugar? Bota o grampo lá! E, claro, também tem o dia em que você vai querer armar um coque no cabelo fuá para poder emendar um happy hour. Os benditos serão mais que bem-vindos…

2. Álcool gel

Ter algo que garanta uma sensação boa de limpeza estando horas longe de casa e do chuveiro é sempre bom, mas se você é daquelas que dirige muito a trabalho, indo de um lado para o outro, o álcool em gel vira até uma necessidade de higiene. Se não dá tempo de parar numa pia, o produto já ajuda com boa parte dos germes.

1. Desodorante

Porque, né? Prevenir é melhor que remediar.

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Testei: Shampoo e condicionador para cabelos longos da Palmolive

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O que é? Linha de shampoo, condicionador e creme para pentear Longo Sedutor, da Palmolive
Quanto custa? Em média, R$10 por produto.
Onde encontrar? Em farmácias, supermercados, etc. Este é fácil!

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Todo cabelo longo é frágil da metade para as pontas: quanto mais distante da raíz, menos nutrientes e oleosidade natural o fio recebe. Pensando no cabelão das brasileiras, a Palmolive colocou no mercado a linha Longo Sedutor, que traz shampoo, condicionador e creme para pentear.

A promessa do produto é de fortalecer o cabelo através de micro-cristais de Turmalina que, segundo a marca, também ajudam a manter os fios mais lisos. Coincidência ou não, parece uma ótima alternativa para quem, como eu, tem química no cabelo, já que os produtos não tem sal e pesam menos nos fios. Diga olá para o volume da raíz até as pontas! ;)

logo depois da escova nossa de cada dia!

Estou  usando a linha completa há mais de uma semana e mais nenhum outro finalizador diferente, para realmente sentir o efeito do trio de produtos. O lado positivo: até agora, nem sinal do cabelo enjoar, ficar “minguado” ou perder o brilho inicial dos primeiros dias. Como tenho pouco cabelo, fios bem finos e bastante frágeis, por conta de processos químicos, sempre procuro trocar de produto para o cabelo não enjoar e não pesar, mas ainda não senti essa necessidade – o que é um excelente sinal!

O lado negativo é realmente precisar prestar muita atenção na quantidade de produto que você está colocando na mão, se não todo o efeito prometido pelos produtos vai embora pelo ralo. Uma técnica de profissional que sempre uso (e super funcionou nesse caso) é fazer bastante espuma com o shampoo nas mãos antes de aplicar na raíz do cabelo. É garantia de mais volume e mais limpeza também.

Com esse preço e esse resultado, tenho certeza que vou usar a linha muitas vezes, porque realmente fazia muito tempo que eu não encontrava um produto nacional bacana para revezar com outros produtos gringos que já tenho no banheiro. É realmente uma ótima saída para economizar e manter o cabelo bonito!

+ Veja 5 Dicas para economizar com produtos de beleza e cosméticos