Médicos, exercícios, eu e uma Imagem da Semana

sex

Ontem foi dia de “imagens…”, hoje dia das minhas divagações compridas, mas como ontem fiz uma desagradável visita ao hospital, resolvi fazer um híbrido, já que não quero manter o “antes tarde do que nunca” como lema por aqui. hehe

vip no hospital

Médico 1, check-up trabalhista, há quatro meses:

– Pratica exercícios físicos?
– Sim, natação e pilates – respondo, totalmente orgulhosa.
– Ótimo, fez excelentes escolhas. Natação trabalha todo o corpo e pilates fortifica os músculos, especialmente você, que tem pulsos finos e digita tanto. Não deixe de fazer, esse pulso é um perigo para tendinite.
– Pódexá..

Médico 2, ontem à noite:

– E desde quando essa dor nas costas?
– Uma semana, aí hoje começou o torcicolo e eu resolvi vir logo, na última crise não conseguia nem encostar a mão na minha cabeça de tanta dor.
– Sei. Está só inflamado, vai tomar isso aqui por 5 dias. Tome banho bem quente e vê se pratica exercícios, viu?
– Tá, engraçado, eu dei uma pausa na natação há duas semanas…

[…]

Pois sim, meus caros. Sou tão preguiçosa que até o que eu estava gostando (natação) não consegui manter e ainda ganhei uma bela dor por toda lombar, cervical e pescoço para me lembrar que não posso deixar de mexer o esqueleto.  O pilates, coitado, já tinha ido para o espaço faz tempo. E agora eu,  que tinha resolvido me exercitar por estética, descubro aos míseros 21 anos que chegou a uma questão de saúde.

Pobre corpinho nerd! Má postura sux.
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13 comentários

  1. Amanda

    Sofro do mesmo mal. O médico me indicou justamente natação e/ou pilates, e ainda não mexi meu esqueleto nem pra providenciar minha matrícula. XD

    Huuum, adorei a tipografia dos comentários, dá vontade de ficar escrevendo para sempre. hehehe

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  2. Tati

    Aiaiai… Pesou na consciência da sua leitora aqui, que abandonou a yoga há quase um ano… Melhoras, Fê!! :)

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  3. Sara

    Eu tenho um problema na coluna lombar (hérnia de disco) e por isso obrigatoriamente tenho que fazer atividade física. Comecei a academia e em poucos dias a dor parou. Parei a academia há 1 mês, e estou tendo uma crise de dor nas costas nesse momento…
    Melhoras aí, e “vê se pratica exercícios, viu?” =P

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  4. PaulaQ

    Parei um mês a musculação e continuei com o circo, mas a diferença foi tensa, viu?O corpo acaba acostumando com os 2 ex, se bem que agora que eu voltei que a dorzinha chata insiste -.-”
    O Pilates ajuda mesmo na postura?Tava pensando em fazer pq eu tenho uma dorzinha eterna nas costas mesmo com postura relativamente boa -.-

    enfim, melhoras!
    ir parar no hospital nunca é legal.

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  5. Bia Almeida

    Também tenho 21 anos e a minha má postura nerd ainda não dói, e olha que tenho escoliose e uma boa lordose diagnosticadas e abandonadas. Meu raio-x de coluna parece um C, uma loucura rsrs

    Nunca fui de exercícios, há alguns anos falo em começar a malhar pra ver se ganho massa (é, se eu emagrecer eu termino de sumir) mas começar mesmo, nunca pisei numa academia.
    Por mim faria natação, pilates e musculação, mas cadê animo e coragem? E sabe, você me incentivava ao pilates…

    Bem, desejo melhoras e força pra voltar a se mexer!
    Beijos

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  6. Lorena Dana

    Pra vc que é toda atlética, ocorreu isso, imagine com nós, meras mortais sedentárias XD

    Boa sorte!

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  7. Camila Y Sousa

    MELHORAS PRA VC!

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  8. Stella Ferreira

    Nossa!Virou escrava do exercicio físico!Eu tbm tenho uma postura toda cagada (ops!Pode falar palavras meio chulas aqui né?) e às vezes me dá um dor nas costas horriveis não consigo nem me mexer e a famosa tendinite já faz parte dos meu pulsos finos kkkkk
    Tudo porque tenho 18 anos !!Esses nossos corpinhos nerds não estão aguentando a carga diária que ficamos em frente ao computador…Melhoras pra ti :)

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  9. gi

    por isso eu faço ballet há anos! :) me dá algumas dores, claro, mas exercita todo o corpo e a mente tb, pois é preciso pensar um pouco pra executar os passos e gravar as sequências. BJS

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  10. Barbara

    No meu estágio, temos uma política para a diminuição de doenças ocupacionais, tipo LER e Tendinite.
    Fazemos uns exercícios laborais de vez enquando.
    Muitas empreas pra conseguir um tipo de certificação ISO, precisam ter isso!
    É super interessante, principalmente pra mim que já tenho mil e um problemas.
    Mas se cuida Fê, vê se melhora!
    Beijos

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  11. Samara Anjos

    Vixe se cuida hein..ta nova pra ficar com dores (olha uem fala e e minha costa temos serios problemas rsrs)

    esse hospital é o são camilo do ipiranga..porque se for estavamos no mesmo hospital e no mesmo dia rsrs. beijos e se cuida

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  12. Nicas

    PRECISO confessar que estou em sentindo bem menos culpada em saber que você deixou a natação! Não é inveja, nem querer o seu mal, Fê! Mas tô me sentindo muito aliviada de saber que existe mais gente no mundo que tem probleminhas com exercicios fisicos matinais!

    Melhoras par você! E espero que volte para vida saudavel logo pra representar esses nerds aqui!

    Beijo

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  13. Fernanda

    Nicas on 02/08/2010 at 1:09 pm said:

    PRECISO confessar que estou em sentindo bem menos culpada em saber que você deixou a natação! Não é inveja, nem querer o seu mal, Fê! Mas tô me sentindo muito aliviada de saber que existe mais gente no mundo que tem probleminhas com exercicios fisicos matinais!

    Melhoras par você! E espero que volte para vida saudavel logo pra representar esses nerds aqui!

    Beijo

    nossa, menina, eu sou PÉSSIMA com exercícios. Estava comemorando estas conquistas, e, enfim, deu no que deu. Agora vou ver se entro na aula de dança à noite, acho que vai ser mais fácil de manter :'(

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